{"id":1434,"date":"2023-03-12T16:59:08","date_gmt":"2023-03-12T15:59:08","guid":{"rendered":"https:\/\/leseffrontes.fr\/?p=1434"},"modified":"2026-04-04T10:29:39","modified_gmt":"2026-04-04T08:29:39","slug":"les-psychotherapies-sont-une-arnaque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leseffrontes.fr\/index.php\/2023\/03\/12\/les-psychotherapies-sont-une-arnaque\/","title":{"rendered":"Les psychoth\u00e9rapies sont une arnaque"},"content":{"rendered":"\n

J\u2019ai pouss\u00e9 pour la premi\u00e8re fois la porte d\u2019un psy \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 18 ans. C\u2019\u00e9tait un psychiatre, donc un m\u00e9decin, ce qui me semblait plus s\u00e9rieux que psychologue, psychanalyste ou psychoth\u00e9rapeute. Je lui ai rendu visite trois quarts d\u2019heure par semaine pendant deux ans. C\u2019\u00e9tait un bon psy : il ne parlait pas, il m\u2019\u00e9coutait. Il m\u2019interrompait seulement quand je tournais en rond. \u00ab Mmm\u2026 Pourquoi dites-vous que vous ne pouvez pas<\/em> faire cette chose que vous d\u00e9sirez faire ? \u00bb Bah, heu\u2026 Bonne question. Tr\u00e8s bonne question. Pourquoi je ne peux pas ? Je pourrais trouver la somme n\u00e9cessaire, quelqu\u2019un pour m\u2019emmener, fixer une date\u2026 \u00c0 part ma trouille, chaque \u00e9tape vers l\u2019exp\u00e9rience d\u00e9sir\u00e9e n\u2019est qu\u2019un petit probl\u00e8me attendant une solution concr\u00e8te. C\u2019est la chose la plus importante que j\u2019ai apprise durant ces deux ans : am\u00e9liorer ma vie ne d\u00e9pend que de moi. La laisser pourrir aussi. Un bon psy se tait pour que l\u2019on finisse par s\u2019entendre soi-m\u00eame parler. Pour qu\u2019on se d\u00e9couvre tel qu\u2019on est : un type paum\u00e9 dans le labyrinthe de ses propres j\u00e9r\u00e9miades. Avoir honte de ses plaintes, r\u00e9pugner \u00e0 sa propre passivit\u00e9, ce n\u2019est pas encore atteindre la sortie mais c\u2019est d\u00e9j\u00e0 en apercevoir la direction. \u00c0 ce stade, faites un ultime ch\u00e8que au th\u00e9rapeute, remerciez-le, levez-vous et partez.<\/p>\n\n\n\n

Dans leur principe, les psychoth\u00e9rapies sont une arnaque. En vous adressant \u00e0 un \u00ab th\u00e9rapeute du psychisme \u00bb, vous acceptez d\u2019embl\u00e9e l\u2019id\u00e9e que vous \u00eates malade. Puisque vous venez vous faire soigner, c\u2019est que vous avez un truc qui ne va pas en vous. Quand le truc sera extirp\u00e9, d\u00e9sinfect\u00e9, cicatris\u00e9, vous serez normal et vous irez bien, comme tout le monde. C\u2019est la promesse implicite du mot \u00ab th\u00e9rapie \u00bb. Et voici son corollaire : votre entourage est normal, votre travail est normal, la soci\u00e9t\u00e9 toute enti\u00e8re est normale. C\u2019est vous qui n\u2019allez pas \u2014 vous l\u2019avez pleinement admis en r\u00e9clamant d\u2019\u00eatre soign\u00e9. Vous allez devoir travailler sur vous-m\u00eame pour gu\u00e9rir, et r\u00e9parer les relations douloureuses en dialoguant avec les personnes concern\u00e9es (qui elles vont bien puisque c\u2019est vous qui n\u2019allez pas). J\u2019ai pass\u00e9 trente ans \u00e0 tenter d\u2019obtenir de mon g\u00e9niteur une relation pacifi\u00e9e et quelque peu filiale, par le dialogue. \u00c0 esp\u00e9rer un minimum de respect envers l\u2019homme adulte que j\u2019\u00e9tais devenu malgr\u00e9 lui, ou \u00e0 d\u00e9faut envers la notion de famille. En pure perte. J\u2019ai pass\u00e9 vingt ans \u00e0 essayer timidement de m\u2019\u00e9tablir dans une \u00e9conomie en cours de fl\u00e9trissement, domin\u00e9e par l\u2019accumulation de patrimoine et les rentes (de situation puis de retraite) de la g\u00e9n\u00e9ration pr\u00e9c\u00e9dente. C\u2019est en partant monter ma propre activit\u00e9, c\u2019est \u00e0 dire en cessant de dialoguer avec une hi\u00e9rarchie salariale domin\u00e9e par les boomers<\/em> et les \u00ab fils et filles de \u00bb que je m\u2019en suis sorti. Et c\u2019est aussi en cessant de participer au fallacieux \u00ab d\u00e9bat politique \u00bb que je me suis d\u00e9charg\u00e9 des croyances st\u00e9riles qui entretiennent l\u2019apathie de mes contemporains.<\/p>\n\n\n\n

Il y a certainement des gens qui ont besoin de soins psychiatriques, sous forme de pilules ou autres. Cependant je suis convaincu que la plupart des gens qui suivent une psychoth\u00e9rapie ne sont pas malades mais tout simplement malheureux. Ils n\u2019ont pas un probl\u00e8me en eux mais autour d\u2019eux : des relations personnelles d\u00e9gueulasses, un boulot chiant dans une boite \u00e0 la con sous un chef imb\u00e9cile, l\u2019absurdit\u00e9 d\u2019une vie de consommation et d\u2019endettement sans convivialit\u00e9, sans amour et sans espoir. Le langage sirupeux de la psychoth\u00e9rapie est partout : dans les \u00e9coles, dans les entreprises, dans l\u2019administration, dans les m\u00e9dias, dans les discours politiques. \u00ab C\u2019est vous qui n\u2019\u00eates pas bien, mais nous pouvons vous soigner. Faites-nous confiance. Ce sera long, surtout si vous ne faites pas assez d\u2019efforts. N\u2019essayez surtout pas le conflit, c\u2019est mal ! C\u2019est dangereux. C\u2019est archa\u00efque. Vous n\u2019oseriez pas. Encore moins fuir. Vous n\u2019allez pas fuir, n\u2019est-ce pas ? Vous \u00eates trop faible. Il n\u2019y a nulle part ou fuir. Ce serait s\u2019\u00e9loigner du Progr\u00e8s. Vous seriez mis\u00e9rable, c\u2019est \u00e9vident. Prenez des cachets, \u00e7a vous aidera (mais pas de la drogue, ce n\u2019est pas pareil). Il faut toujours, toujours di-a-lo-guer. Bien sagement. \u00bb Le temps pass\u00e9 en psychoth\u00e9rapie est du temps perdu. On cherche vainement en soi la cause de son mal-\u00eatre au lieu d\u2019agir sur les \u00e9l\u00e9ments concrets de son existence. On culpabilise. On scelle sa situation et on attend\u2026 On ne sait quoi. Une surprise, un accident qui viendrait nous sortir de l\u2019immobilit\u00e9. Au fond, on attend la mort.<\/p>\n\n\n\n

Foutez le camp. C\u2019est la seule solution. C\u2019est la vraie th\u00e9rapie. N\u2019allez plus aux d\u00eeners de famille quand ceux qui vous maltraitent s\u2019y trouve aussi. Tant pis pour les autres, puisqu\u2019ils ont choisi de fermer leur gueule, qu\u2019ils continuent la triste com\u00e9die sans vous. Changez de m\u00e9tier, de r\u00e9gion, de pays s\u2019il le faut<\/a>. Changez de loisirs, de coiffure, de fringues, de bouffe, de langue. Quittez votre copine. Je le dis s\u00e9rieusement. Si elle vous enferme dans son cadre<\/a>, vous ne serez qu\u2019une fraction de vous-m\u00eame et elle vous m\u00e9prisera de plus en plus. Vous sombrerez doucement. Rassur\u00e9, infantilis\u00e9, la bite au chaud (occasionnellement), mais pitoyable.<\/p>\n\n\n\n

Je ne suis ni le premier ni le seul \u00e0 faire l\u2019\u00e9loge de la fuite. Le neurobiologiste et m\u00e9decin Henri Laborit y consacra un essai :<\/p>\n\n\n\n

\n

Il y a plusieurs fa\u00e7ons de fuir. Certains utilisent les drogues dires \u00ab psychotog\u00e8nes \u00bb. D\u2019autres la psychose. D\u2019autres le suicide. D\u2019autres la navigation en solitaire. Il y a peut-\u00eatre une autre fa\u00e7on encore : fuir dans un monde qui n\u2019est pas de ce monde, le monde de l\u2019imaginaire. Dans ce monde on risque peu d\u2019\u00eatre poursuivi. On peut s\u2019y tailler un vaste territoire gratifiant, que certains diront narcissique. Peu importe, car dans le monde o\u00f9 r\u00e8gne le principe de r\u00e9alit\u00e9, la soumission et la r\u00e9volte, la dominance et le conservatisme auront perdu pour le fuyard leur caract\u00e8re anxiog\u00e8ne et ne seront plus consid\u00e9r\u00e9s que comme un jeu auquel on peut, sans crainte, participer de fa\u00e7on \u00e0 se faire accepter par les autres comme \u00ab normal \u00bb. Dans ce monde de la r\u00e9alit\u00e9, il est possible de jouer jusqu\u2019au bord de la rupture avec le groupe dominant, et de fuir en \u00e9tablissant des relations avec d\u2019autres groupes si n\u00e9cessaire, et en gardant intacte sa gratification imaginaire, la seule qui soit essentielle et hors d\u2019atteinte des groupes sociaux.<\/p>\n\n\n\n

Ce comportement de fuite sera le seul \u00e0 permettre de demeurer normal par rapport \u00e0 soi-m\u00eame, aussi longtemps que le majorit\u00e9 des hommes qui se consid\u00e8rent comme normaux tenteront sans succ\u00e8s de le devenir en cherchant \u00e0 \u00e9tablir leur dominance, individuelle, de groupe, de classe, de nation, de bloc de nations, etc. L\u2019exp\u00e9rimentation montre en effet que la mise en alerte de l\u2019hypophyse et de la corticosurr\u00e9nale, qui aboutit si elle dure \u00e0 la pathologie visc\u00e9rale des maladies dites \u00ab psychosomatiques \u00bb, est le fait des domin\u00e9s, ou de ceux qui cherchent sans succ\u00e8s \u00e0 \u00e9tablir leur dominance, ou encore des dominants dont la dominance est contest\u00e9e et qui tentent de la maintenir. Tous ceux-l\u00e0 seraient alors des anormaux, car il semble peu normal de souffrir d\u2019un ulc\u00e8re de l\u2019estomac, d\u2019une impuissance sexuelle, d\u2019une hypertension art\u00e9rielle ou d\u2019un de ces syndromes d\u00e9pressifs si fr\u00e9quents aujourd\u2019hui. Or, comme la dominance stable et incontest\u00e9e est rare, heureusement, vous voyez que pour demeurer normal il ne vous reste plus qu\u2019\u00e0 fuir loin des comp\u00e9titions hi\u00e9rarchiques.<\/p>\n Henri Laborit, \u00c9loge de la fuite<\/em>, 1976, Folio Essais, pp. 16-17<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Les hommes et le suicide<\/h2>\n\n\n\n

Les hommes se suicident trois fois plus que les femmes. Pourtant les femmes font plus de tentatives que les hommes. Et elles vont volontiers chez le psychoth\u00e9rapeute, l\u2019art-th\u00e9rapeute, l\u2019aromath\u00e9rapeute, l\u2019hypnoth\u00e9rapeute, le lithoth\u00e9rapeute, la voyante et le rebouteux. En cons\u00e9quence, d\u00e8s que la pr\u00e9valence du suicide masculin fait surface dans la conversation, l\u2019explication est toute trouv\u00e9e : \u00ab C\u2019est parce que les hommes n\u2019osent pas parler de leurs probl\u00e8mes. Ils ont \u00e9t\u00e9 conditionn\u00e9s depuis le plus jeune \u00e2ge \u00e0 ne pas partager leurs \u00e9motions comme les filles. Alors ils ne vont pas chez le psy, et voil\u00e0 : ils se suicident. C\u2019est trop b\u00eate ! \u00bb Cette ineptie est typique de notre \u00e9poque : il est tenu pour certain que les sexes ne sont diff\u00e9rents que sur un plan vaguement g\u00e9nital (et encore\u2026), donc toute diff\u00e9rence doit s\u2019expliquer par une discrimination ou un conditionnement. En r\u00e9alit\u00e9, les hommes se suicident plus que les femmes sur tous les continents (seule la Chine fait exception\u2026 pas assez de psychoth\u00e9rapeutes ?).<\/p>\n\n\n\n

\"Pourcentage\n\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n

Est-ce vraiment surprenant ? Dans la vie, les hommes doivent r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes par eux-m\u00eames tandis que les femmes comptent sur leur inclusion dans un r\u00e9seau de relations pour que leurs probl\u00e8mes soient r\u00e9solus. Cette attitude se retrouve au bord de la mort : un homme qui ne voit plus d\u2019issue acceptable \u00e0 sa situation trouve dans le suicide une ultime solution ; une femme cherche du soulagement dans la conversation avec quelqu\u2019un : autrefois le pr\u00eatre ou le gu\u00e9risseur, aujourd\u2019hui le psy, l\u2019hypnotiseur ou le coach<\/em> en bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

Si vous voulez venir en aide \u00e0 un homme d\u00e9pressif, ne le gonflez pas avec \u00ab l\u2019expression trop refoul\u00e9e de ses \u00e9motions \u00bb ou \u00ab la n\u00e9cessit\u00e9 de faire un travail holistique sur soi pour reconnecter son moi profond \u00bb. Un homme est heureux quand il a des aspirations vers lesquelles tourner sa force de travail, sa cr\u00e9ativit\u00e9, son audace. Autrefois c\u2019\u00e9tait le bien-\u00eatre de son \u00e9pouse et de ses enfants, l\u2019entreprise ou l\u2019institution dans laquelle il faisait carri\u00e8re et sa patrie. Aujourd\u2019hui c\u2019est\u2026 au choix de chacun. L\u00e0 est la difficult\u00e9 : on ressent moins la grandeur d\u2019un but que l\u2019on a choisi seul, parmi tant d\u2019autres possibles, dans l\u2019indiff\u00e9rence g\u00e9n\u00e9rale de la soci\u00e9t\u00e9. L\u2019homme malheureux a besoin de retrouver l\u2019enthousiasme pour quelque chose qui ne soit pas de la pure consommation. Son inutilit\u00e9 lui p\u00e8se. Sans un but \u00e0 poursuivre, il est seul dans la foule bourdonnante. Qu\u2019il trouve une raison d\u2019avancer et cette r\u00e9solution l\u2019accompagnera fid\u00e8lement \u00e0 chaque instant, m\u00eame \u00e0 travers le d\u00e9sert.<\/p>\n\n\n\n

Je ne sous-estime pas la difficult\u00e9 de sortir de la d\u00e9pression. J\u2019ai touch\u00e9 le fond plusieurs fois dans ma vie, je sais qu\u2019au plus profond du trou on ne voit pas le ciel. Mais il n\u2019y pas d\u2019autres fa\u00e7ons d\u2019en sortir qu\u2019en remontant pouce par pouce, p\u00e9niblement, d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment, jusqu\u2019\u00e0 retrouver la lumi\u00e8re. Il faut se souvenir qu\u2019elle existe. Il faut se souvenir de ce que l\u2019on a aim\u00e9 dans le temps inalt\u00e9r\u00e9 de l\u2019enfance. Avoir quatorze ans \u00e0 nouveau. Ressusciter la curiosit\u00e9 et la joie, qui furent si belles et si bonnes avant d\u2019\u00eatre ensevelies sous les \u00e2neries de l\u2019\u00e2ge adulte. Peu de choses sont vraiment graves dans la vie. M\u00eame pas la mort \u2014 puisqu\u2019elle arrive \u00e0 tout le monde. Tout ce que l\u2019on a rat\u00e9, et bien… c\u2019est fait : on ne peut plus avoir peur de le rater. Il reste toutes les choses que l\u2019on pourrait essayer, et peu importe qu\u2019elles r\u00e9ussissent. Une fois exorcis\u00e9e la peur, l\u2019homme qui s\u2019est mis en marche vers une vie nouvelle ne rencontrera qu\u2019une seule sorte d\u2019ennemis : ses proches. Tous ceux qui lui conseillent d\u2019aller plut\u00f4t voir un psy, de ne surtout rien tenter qui viendrait leur faire sentir la tristesse de leur normalit\u00e9 rabougrie. Ses bient\u00f4t ex-coll\u00e8gues qui s\u2019inqui\u00e8tent de le voir prendre des risques (et surtout de le voir r\u00e9ussir \u00e0 s\u2019\u00e9chapper de la cage dont ils n\u2019osent sortir). Ses parents qui lui avaient trac\u00e9 un avenir raisonnable et morose. Ses ex-copines qui se demandent soudain si elles ne l\u2019ont pas sous-estim\u00e9. Tous ces gens normaux, enlis\u00e9s dans une salubrit\u00e9 factice, bien adapt\u00e9s \u00e0 leur \u00e9poque morbide, asservis, abrutis, amollis\u2026 Qu\u2019ils aillent se faire soigner !<\/p>\n\n\n\n

Note : Louis Marie a \u00e9crit une r\u00e9ponse \u00e0 ce billet<\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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